LE CRAN Club Omnisports

Danse, Eveil de l'enfant, Gymnastique Féminine et Masculine, Gym Form' Détente (yoga, gym douce, activité adaptée...), Marche nordique, Randonnée Pédestre


Les news


89 news

févr. 2017
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Samedi dernier le Cran acceuillait les Assemblées générales du Comité Départemental et Comité Régional de la Fédération Française des Clubs Omnisports. A cette occasion Thierry Briday, avait souhaité marquer l'attachement du club à cette Fédération e...

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Selon le Ministère de la Ville, de la Jeunesse et des Sports, en plus d'une activité d'intensité modérée de minimum 30min 5 fois par semaine ou d'une activité d'intensité élevée 20min 3 fois par semaine, l'adulte de cet âge doit pratiquer une activit...

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Selon le Minsitère de la Ville, de la Jeunesse et des Sports, l'adulte devrait pratiquer au minimum 30 min de marche rapide 5 jours par semaine ou 25 min de course 3 jours par semaine, ainsi que du renforcement muscuaire 2 jours par semaine. 

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Selon le Ministère de la ville, de la jeunesse et des sports, il est recommandé de pratiquer au moins 1h d'activité physique de faible intensité par jour ainsi qu'un minimum de 20min d'activités soutenues 3 fois par semaine, et un minimum de 3 séance...

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Pas de prix cette année pour notre groupe de poussines et de benjamines mais de belles prestations pour un premier concours. Notre groupe de juniors ont quant a elles reçues les encouragements ! Leur professeure, Agnès, est fière de toutes, nous pouv...

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