LE CRAN Club Omnisports
Danse, Eveil de l'enfant, Gymnastique Féminine et Masculine, Gym Form' Détente (yoga, gym douce, activité adaptée...), Marche nordique, Randonnée Pédestre
43 news
Publiée le par THIERRY BRIDAY
Les samedi et dimanche 19&20 janvier avait lieu la 1/2 Finale des Coupes Fédérales FSCF, Organisé par La Saint Nicolas de Beaune 28 Gymnastes du Cran étaient présents à cette compétition mixte Voir les resultats individuels de nos Gyms PALMARES...
Publiée le par THIERRY BRIDAY
SAMEDI 15 DECEMBRE 2018, 35 adhérents de la section rando du Cran sont venus visiter le centre historique de Romans et le Musée de la chaussure. Le matin, un bon petit froid nous accompagnait, mais nous nous sommes un peu réchauffés dans la collégia...
Publiée le par THIERRY BRIDAY
D'après Runtastic Le meilleur moyen d’apaiser sa soif C’est bien entendu de boire de l’eau. Elle ne contient aucune calorie et va remplir vos réserves de liquides. Pensez tout particulièrement à bien vous hydrater lorsqu’il fait chaud ou lorsque...
Publiée le par THIERRY BRIDAY
D'après Runtastic Chaque année c’est la même chose : le froid s’installe et vous vous sentez constamment fatigué, le nez coule et votre motivation est au fond du trou. Mais heureusement, il y a quelques simples gestes à faire pour considérablemen...
Publiée le par THIERRY BRIDAY
D'après Runtastic 80% des aliments pré-emballés contiennent des sucres ajoutés et beaucoup d’entre eux sont des produits que la plupart d’entre nous jugent “ bons pour la santé ”. Depuis des siècles, le sucre est utilisé comme ingrédient de base...
Publiée le par THIERRY BRIDAY
Samedi 15 décembre 2018 la section tennis organisait sa Fête de Noël. Crêpes gaufres et pop corn Party étaient proposés aux enfants. Malgré le temps, les enfants ont pu s'amuser un petit moment avant la distribution de cadeaux offert par le Club....
Publiée le par THIERRY BRIDAY
Le dimanche 9 décembre avait lieu le premier tour des Coupes Fédérales FSCF (Rhône, Ain, Loire), Organisé par l'Espérance et Vaillantes de BRIGNAIS Trente Gymnastes du Cran étaient présents à cette compétition mixte Voir les resultats individuels...
Publiée le par THIERRY BRIDAY
D'après Runtastic Une petite sieste même si elle ne dure que quelques minutes (d’où le nom de micro-sieste ou sieste flash) s’accompagne de nombreux bienfaits à ne pas négliger : Elle stimule la concentration Vous travaillez plus efficacement...
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