Nouvelle Activité : Taï Chi Chuan
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Tai Chi Chuan : Le corps est calme et détendu, l'esprit concentré, en état d'éveil et de conscience alerte.
LE CRAN Club Omnisports
Danse, Eveil de l'enfant, Gymnastique Féminine et Masculine, Gym Form' Détente (yoga, gym douce, activité adaptée...), Marche nordique, Randonnée Pédestre
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Tai Chi Chuan : Le corps est calme et détendu, l'esprit concentré, en état d'éveil et de conscience alerte.
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Le BungyPump est un bâton avec un ressort intégré d'environ 20 cm donnant une résistance de 4, 6 ou 10kg. Idéal pour un renforcement musculaire intense, une combustion calorique élevée, un meilleur souffle. C’est un très bon complément à la marche nordique.
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La Marche Nordique est faite pour tous, renforcement musculaire, équilibre...sont au RDV des séances, en plein air, adaptées à tous les âges.
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Venez nombreux vous inscrire à nos différentes activités.